Massage udføres ved forskellige former for teknikker og greb, der giver en smertelindrende og afslappende effekt i kroppens muskulatur.
Musklerne ophober affaldsstoffer bla. i form af mælkesyre. Disse affaldstoffer kan give spændinger. Massagen løsner op for musklerne og affaldstofferne fjernes, på den måde mindskes smerterne ofte og musklerne kan slappe af. Massage kan også bruges som et pusterum i en stresset hverdag, hvor du plejer dig selv både fysisk og mentalt og får fornyet energi til hverdagen.
Spændinger og smerte er ofte noget vi har vænnet os til. Efter et behandlingsforløb vil du ofte opdage, at du igen kan bevæge dig lettere og uden smerte.
